Vorbereitung: Yoga für 1. Herrenmannschaft  

Yoga ist etwas für Esoteriker und Muttis – das glauben viele. Der BFV hat sich mit dem Thema auseinandergesetzt und eine Trainerin gefunden, die auch dem größten Kritiker jeglichen Zweifel nehmen könnte. Yoga ist weder Sport im eigentlichen Sinne noch ist es eine Religion. Es ist vielmehr ein körperliches und geistiges Training, das ideal gegen Stress wirken soll.

Diese Erfahrung machte auch die 1. Herrenmannschaft unserer Blütenstadt. In der gestrigen Trainingseinheit absolvierten die Jungs statt  Spielaufbau, Sprints und Abschlusstraining einen knackigen Yoga-Kurs unter professioneller Leitung einer sehr engagierten Trainerin.

Leitwort des Kurses war vor allem: Entschleunigung. Das gänzliche Gegenteil, was die Mannschaft üblicherweise auf dem Feld erlebt. Seht hier, wie die Jungs das Thema angenommen haben und Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht gebracht haben.

WIR FÜR BLANKENBURG